Có thể bạn đã biết tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng giúp bạn có một cơ thể mịn màng và trắng sáng. Nhưng có một điều có thể bạn chưa biết, cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà hiệu quả không kém gì spa. Hãy thử áp dụng và cảm nhận những thay đổi diệu kì.
1. Tác dụng của tẩy da chết toàn thân
Tế bào chết trên cơ thể là tất cả những bụi bẩn, dầu nhờn thừa bám dính trên da. Đặc biệt, mỗi ngày cơ thể chúng ta phát triển hàng nghìn tế bào da mới, nên các tế bào da cũ sẽ bị đào thải và bong tróc ra ngoài. Những tế bào chết đó nếu không được làm sạch, chúng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và trú ngụ khiến cho da thô ráp, xỉn màu. Nghiêm trọng hơn là gây nên tình trạng viêm lỗ chân lông. Thế nên, tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà mỗi tuần là việc làm cần thiết để:
- Loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn có nguy cơ gây hại cho da.
- Tạo độ ẩm cho da
- Làm cho da thông thoáng, kiểm soát nhờn tốt giúp ngăn ngừa mụn.
- Đẩy lùi quá trình lão hóa khiến da mịn màng và tươi sáng hơn.
Đặc biệt, tẩy tế bào chết thường xuyên cũng sẽ mang lại lợi ích cho quá trình chăm sóc da, giúp cho làn da hấp thụ các tinh chất dưỡng da nhanh chóng, dễ dàng và thẩm thấu sâu hơn.
2. Các cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà
Tẩy da chết toàn thân tại nhà tuy đơn giản, dễ làm nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả cao. Nhiều chị em thường bỏ qua bước này chỉ vì nghĩ không cần thiết hoặc ngại đi spa chăm sóc, nhưng điều đó lại vô tình khiến cho làn da trở nên tồi tệ hơn. Thực tế có rất nhiều cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà, đơn giản mà hiệu quả không kém. Dưới đây là 1 vài công thức tẩy tế bào chết tại nhà:
2.1. Tẩy tế bào chết bằng muối
Muối có chứa các hoạt chất kháng khuẩn cao và có tính axit trung bình, do đó muối cũng có khả năng tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả.
Cách thực hiện
- Pha trộn hỗn hợp muối, dầu oliu và nước theo tỷ lệ 3:3:1
- Sau khi tắm sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể
- Massage nhẹ nhàng 15 phút sau đó vệ sinh cơ thể lại với nước sạch
2.2. Bã cà phê
Cà phê có chứa rất nhiều chất caffeine và các chất chống oxy hóa, có tác dụng loại bỏ nhanh những tế bào chết trên da, giảm thâm mụn và giúp làm sạch sâu bên trong. Sử dụng bã cà phê ngay sau khi pha sẽ giữ trọn vẹn dưỡng chất, giúp cho da mịn màng và sáng khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bã cà phê với sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1
- Thoa đều tẩy tế bào chết lên cơ thể sau khi vệ sinh sạch sẽ
- Massage toàn thân trong vòng 15 phút
- Tắm sạch lại với nước
2.3. Mật ong
Trong mật ong có chứa nhiều thành phần axit như axit alpha hydroxy (AHA), axit malic, axit glycolic có tính tẩy rửa nên có khả năng loại bỏ bụi bẩn, da chết cũng như dầu nhờn trên da. Ngoài ra, hàm lượng vitamin có trong mật ong sẽ giúp hỗ trợ tăng sinh collagen, làm cho da trắng hồng mịn màng hơn.
Cách thực hiện
- Nguyên liệu bao gồm mật ong, bơ, dầu dừa
- Nghiền nhuyễn bơ, mật ong và dầu dừa thành hỗn hợp sệt
- Đắp hỗn hợp trên lên toàn thân khoảng 15 phút sau đó tắm sạch lại với nước
2.4. Dầu dừa và đường
Một cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà đơn giản đó là sử dụng dầu dừa. Dầu dừa là loại thực phẩm chứa các loại vitamin C, E có tác dụng làm mờ vết thâm, trẻ hóa da, các loại chuỗi trung bình cung cấp các loại hydrat hóa đặc biệt và chống viêm, có khả năng giữ ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại chắc khỏe. Sự kết hợp giữa dầu dừa và đường sẽ tạo nên thành phần tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da sần sùi, thâm sạm.
Cách thực hiện
- Trộn hỗn hợp dầu dừa, nước cốt chanh và đường theo tỷ lệ 2:1:3
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 15 phút
- Cuối cùng dùng nước mát vệ sinh lại cơ thể, có thể sử dụng xà phòng để làm sạch lớp dầu dừa trên da.
2.5. Sữa tươi
Không chỉ có tác dụng bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, mà sữa còn có khả năng tẩy tế bào chết trên cơ thể có hiệu quả. Vì trong sữa có chứa 1 hàm lượng axit lactic (AHA tẩy tế bào chết), làm kích hoạt sự thay đổi tế bào, cũng như tạo điều kiện để loại bỏ các lớp tế bào cũ màu, Thương hiệu, trả lại da thông tin thoáng và không bóng dầu.
Ngoài ra, trong sữa tươi còn chứa các loại vitamin B, vitamin A, canxi, kali hay các chất chống oxy hóa mạnh, làm cải thiện làn da thô ráp, sần sùi, từ đó làn da trở nên mịn màng và sáng khỏe.
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp tẩy da chết bao gồm 10 thìa sữa tươi và 5 thìa nước cốt chanh
- Sau khi vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da và massage trong phòng 20 phút để sữa thẩm thấu vào da
- Tắm lại bằng nước sạch
2.6. Kem tẩy tế bào chết
Ngoài cách tẩy da chết toàn thân bằng thiên nhiên, chị em có thể sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết body trên thị trường. Lưu ý, khi lựa chọn kem tẩy tế bào chết, nên chọn những loại kem/gel phù hợp với từng loại da của mình, nên chọn những loại kem có chứa thành phần Salicylic Acid, Amorphophallus, Cetearyl Alcohol,..Những thành phần này sẽ giúp loại bỏ đi lớp tế bào chết nhanh chóng và hỗ trợ phục hồi da.
3. Các lưu ý khi tẩy tế bào chết tại nhà
Mặc dù tẩy tế bào chết là điều không thể thiếu trong quy trình dưỡng da, nhưng nếu sử dụng không đúng tần suất hoặc chăm sóc da, sẽ khiến chúng tác dụng ngược, làm ảnh hưởng đến sức khỏe da. Vậy khi tẩy tế bào chết tại nhà, cần lưu ý những điều gì?
- Một tuần chỉ nên tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần, vì không phải tẩy tế bào chết hàng ngày là tốt, nó vô tình làm cho da bị mài mòn, phá vỡ lớp màng bảo vệ da, làm cho da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
- Cần thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết.
- Bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường
- Không nên cạo và wax lông ngay sau khi tẩy tế bào chết.
- Có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên để dưỡng ẩm và phục hồi da.
Trên đây là một vài cách tẩy tế bào chết đơn giản tại nhà mà bạn nên áp dụng hàng tuần để có được làn da sáng mịn hồng hào. Hy vọng những kinh nghiệm mà bTaskee chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn. Cùng tìm hiểu thêm những kinh nghiệm làm đẹp da tại đây để có nhiều bí quyết cải thiện làn da bạn nhé.
