Mách bạn 7 cách đơn giản giúp thư giãn mắt nhanh chóng
Tuy ra đời chưa đến ba thập kỉ nhưng laptop và điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong hầu hết các ngành nghề hiện nay. Bên cạnh những ưu điểm, chúng cũng tạo áp lực không nhỏ lên sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt của bạn. Xem thêm: […]
Cách để ngủ sớm hơn khi bạn đã quen thức khuya
Dường như nó đã thành một thói quen. Bạn không thể ngừng đọc báo, xem phim, lướt Facebook cho đến khi cơ thể mệt lả mới vào chìm vào giấc ngủ. Bạn giận mình tại sao lại nghiện Internet đến vậy để rồi sáng mai lại mệt mỏi. Nhưng dù cố gắng cách mấy thì […]
