Làm việc và hoạt động thường xuyên ngoài trời, dưới cái nắng gay gắt của mùa hè dễ khiến da bị bỏng nắng. Vậy bạn cần phải làm gì để khắc phục tình trạng này?

Các tác nhân từ ánh nắng mặt trời đang ngấm ngầm khiến da bạn lão hóa sớm, nhưng tác hại trước mắt lại càng kinh khủng hơn. Đó là da bị bỏng nắng, khiến da trở nên xấu xí ngay lập tức. Hãy kham khảo 5 giải pháp mà bTaskee gợi ý để bảo vệ da nhé!

• Làm mát da

Ngay khi để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, da bắt đầu có những biểu hiện phồng đỏ, đau rát… Đó là dấu hiệu cho biết vùng da này đang có nhiệt độ cao hơn bình thường. Để làm dịu vùng bỏng, giảm nhiệt nhanh chóng cho da, bạn nên ngâm da hoặc tắm bằng nước mát.

Ngoài ra, trợ thủ đắc lực nhất có thể hỗ trợ bạn trong lúc này đó là đá lạnh. Nhưng phải thật lưu ý, bạn nên sử dụng đá đã được bọc trong một chiếc khăn hay đơn giản hơn là dùng khăn lạnh hoặc khăn ướt để đắp lên vùng da bị bỏng nắng. Tuyệt đối không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh lên da vì điều này chỉ khiến da trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể làm điều này trong khoảng 10 – 15 phút hoặc lâu hơn tùy vào tình trạng và mức độ cháy nắng của da.

• Tăng cường dưỡng ẩm cho da

Sau khi đã làm mát cho da bằng những cách trên, thấm khô nước tại vùng da bị bỏng nắng rồi tiến hành dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm có thành phần nha đam, bạc hà, đậu nành sẽ phát huy tối đa tác dụng của nó khi dùng để phục hồi da bị bỏng nắng. Và cũng nên lưu ý rằng, các loại kem dưỡng có chứa petroleum, benzocaine, lidocaine thì không nên sử dụng trong trường hợp da bị bỏng nắng, bởi những chất này có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da.

Trường hợp da bị rộp, tránh tự ý bóc tách lớp da bị bong tróc vì nó sẽ khiến vết da bị cháy nắng của bạn tổn thương trầm trọng hơn.

• Tiếp nước cho cơ thể

Phục hồi da bằng các biện pháp bên ngoài là chưa đủ, tốt hơn vẫn là khắc phục từ bên trong. Lúc này đây, cơ thể bạn đã bị thiếu hụt một lượng nước và bổ sung nước cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết và cấp bách.

Bạn cần tích cực uống nhiều nước hơn so với bình thường để da hồi phục lại như ban đầu. Khi thấy có dấu hiệu da bắt đầu bong tróc, hãy cố gắng uống từ 3-4 lít nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

• Chăm sóc vùng da bị bỏng nắng bằng thảo dược

Ngoài cách giảm tổn thương cho da bị bỏng nắng bằng các biện pháp nhanh chóng, bạn cũng có thể chăm sóc da bằng các loại thảo dược.

Dưa hấu: Có tác dụng làm giảm các cơn đau cho da bị bỏng nắng, dưa hấu được sử dụng rộng rãi để điều trị bỏng da. Lấy phần thịt màu trắng xanh sát vỏ ướp lạnh và dùng nó đắp lên vị trí bị bỏng. Bạn sẽ thấy da được cải thiện ngay lập tức.

Sữa chua không đường: Cách đơn giản là sau khi vệ sinh vùng da bị bỏng với nước xong, lấy 1 lượng sữa chua đã được giữ lạnh ở ngăn mát thoa lên vùng da đó. Đợi lớp sữa chua khô lại, bạn có thể thoa thêm 2 đến 3 lớp cho đến khi da dịu hẳn và ẩm mịn. Sau cùng là vệ sinh lại vùng da bị bỏng bằng nước sạch.

Khoai tây: Khoai tây có chứa những thành phần làm mát và giảm sưng tẩy, vì thế đây cũng là loại nguyên liệu để chữa bỏng da hiệu quả. Rửa sạch 1 củ khoai tây, gọt vỏ rồi cắt từng lát sống đắp lên chỗ da bị bỏng.

Trà: Có thể lấy nước trà xanh để nguội hay bã trà đã pha đều có thể dùng để đắp lên vùng da bỏng nắng.

• Bảo vệ da kĩ hơn

Khi da đã có dấu hiệu được phục hồi, để tránh tình trang da bị bỏng nắng tiếp tục, bạn nên chủ động che chắn kĩ cho da bằng cách đội nón vành rộng, đeo kính râm, mặc áo chống nắng… khi di chuyển ngoài trời. Và đặc biệt là phải luôn bôi kem chống nắng phù hợp để chống lại các tác nhân UVB, UVA từ ánh nắng mặt trời.

Nếu chỗ da bị bỏng nắng bị phỏng nước, đề phòng nhiễm khuẩn xảy ra, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị đúng cách. Chỉ nên dùng thêm thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không dùng kem dưỡng, mỡ hay các thuốc Đông Y không rõ nguồn gốc xuất xứ để điều trị da bị bỏng nắng.

Qua bài viết trên của bTaskee, hy vọng các bạn đã biết được cách điều trị tốt cho làn da bị bỏng nắng. Hãy áp dụng nó ngay khi bạn rơi vào tình huống bỏng da do nắng nhé!