Guồng quay cuộc sống hiện đại khiến bạn bận rộn và hầu như không có thời gian dành cho việc nấu nướng. “Hôm nay ăn gì?” luôn là câu hỏi khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là những người trẻ tham công tiếc việc. Cùng bTaskee khám phá ngay thực đơn 7 ngày với đầy đủ các món ăn được chế biến nhanh-gọn-lẹ nhưng vẫn vô cùng thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất.

1. Thứ 2 không hại được ai với 3 bữa tràn năng lượng

2. Thứ 3 “nhẹ bụng” với một vài món chay

3. Thứ 4 rạng rỡ khi đầy đủ thịt – cá – rau xanh

4. Nạp đầy vitamin C vào thứ 5 với rau muống và súp lơ

5. Ngày thứ 6 rực rỡ với bộ 3 “thần thánh”: kho – canh – xào

6. Đón cuối tuần nhẹ nhàng với thực đơn nhiều “canh”

7. Tận hưởng ngày chủ nhật thảnh thơi với combo các món “siêu đơn giản”

Nếu quá bận rộn và không thể tự nấu cho mình một bữa “ra ngô ra khoai”, bạn có thể tìm đến các dịch vụ nấu ăn theo giờ hoặc tìm cho mình 1 người giúp việc giỏi bếp núc để có thể thưởng thức những bữa cơm nhà ngon lành, đúng chuẩn. bTaskee chúc bạn luôn ăn ngon để sống khỏe!